orion87's Journal, 27 Oct 17

orion87's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

второй день вес стоит на месте, а объемы чуть меньше. Значит все правильно))

158 kg Lost so far: 0.8 kg. Still to go: 29.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2017:

2386 kcal

Fat: 166.43g | Prot: 52.70g | Carbs: 172.35g. Breakfast: Сильпо Эклер с Кремом, Гощанский Сардельки с Сыром, Capilano Honey Мед Capilano Honey, Капуста Тушеная. Dinner: Яготинский Сметана 21%, Творог 9%, Миндаль, Банан. Snacks/Other: Світоч Конфета Зоряне Сяйво. more...

3840 kcal

Exercise: кундалини йога - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support

Comments

не всегда надо на весы ориентироваться

27 Oct 17 by member: anttonina1


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

orion87's Weight History

View Complete History

orion87's Journal, 27 Oct 17

Submit a Comment

orion87's Weight History