Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1069 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 54.76g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Окей Хлеб с Отрубями, Тушенка, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ратибор Варенье Клубничное, Европром Лосось Рубленый Классический, Дымов Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Гриль, Сыр Колбасный Копченый, Сыр Гауда. Lunch: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Яблоко Семеринка. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Сельдерей, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Каждый День Цветочный Мед, Сельдерей, Фруто Няня Сок Яблоко и Груша с Мякотью, Cirrus Сироп Карамельный, Кофе (из Растворимого Порошка), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|