Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
775 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 31.95g | Carbs: 84.41g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Сливы, Простой Йогурт, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Пшеничные. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
|
39 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, Apple Health - 23 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|