Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1128 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 78.26g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Сметана, Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Крупа Древняя Чечевица+Полба, Куриная Грудка. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|