Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
2000 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 91.81g | Carbs: 222.70g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Василева Слобода Льняное Масло. Lunch: Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбный Суп. Dinner: Растительное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 1,5%, Фундук, Миндаль, Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди, Салат Витаминный, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 3,2%, Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди, Шарлотка с Яблоками, 36 Копеек Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|