Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1405 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 42.74g | Carbs: 193.31g.
Breakfast: Каждый День Пита, Помидоры, Балык, Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Халва, Чай с Лимоном и Сахаром, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Зеленый Лук, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помело. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Помело. Snacks/Other: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|