Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
882 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 51.27g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Творог 5%. Lunch: Печеное Яблоко, Индолина Мясо Голени Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Груша, Индолина Мясо Голени Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|