Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1565 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 68.76g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Мёд, Обычные Блины, Зеленый Чай. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Dinner: Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Чай, Макси Хлеб Домашний, Аланталь Сыр Классический, Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|