Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1310 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 44.73g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Льняное Масло, Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Elmika Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Подсолнечное Масло, Простой Йогурт. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Dinner: Вино Красное Сухое, Горячие Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
|
49 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|