Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1600 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 65.19g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Лента Паштет Печеночный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Пирожок с Картошкой, Майонез, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Оливье без Майонеза. Dinner: Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Alpen Gold Молочный Шоколад, Подсолнечное Масло, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|