Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1071 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 81.37g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники. Lunch: Котлеты Куриные с Кабачком, Салат из Свёклы с Чесноком, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Вологодские Продукты Сметана 15%, Сырники, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|