Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
552 kcal
|
Fat: 0.65g | Prot: 7.03g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Сами с Усами Фруктовый Салатик. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Краснокочанная Капуста. Dinner: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|