Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
92.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1374 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 111.76g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Dinner: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой, Русское Море Горбуша Запеченная, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|