Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
455 kcal
|
Fat: 5.87g | Prot: 17.73g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Медом, Вода. Lunch: Жвачка, Сушеный Ананас, Творог (Полностью Обезжиренный), AXA Мультизерновые Хлопья, Lactel Лактония "Закваска" Злаки. Dinner: Сухари, Lactel Лактония "Закваска" Злаки. Snacks/Other: Сквирянка Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo1910's Weight History
|