Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1421 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 92.62g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Винегрет. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Финик, Чернослив, Tassimo Капучино, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ударница Мармелад, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananashome's Weight History
|