Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1405 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 104.96g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Чай, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Аланталь Сыр Классический, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Дикси Яблоки Гренни Смит, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты Куриные с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Фундук, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Котлеты Куриные с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|