Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1477 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 109.22g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Банан, Помидоры, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Grow Food Сырники, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Голден Яблоко, Шоколадница Латте, Шоколадные Вафли. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakuravip's Weight History
|