Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1267 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 70.07g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Телятина Отварная, Болгарский Перец. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Акконд Геометрика. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Яшкино Итальянский Кекс, Рефтинская Колбаса Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|