Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 54.49g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Чай с Молоком. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Гречневый Суп. Dinner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Чай. Snacks/Other: Чай, Банан, Сыр Монтерей, Чай, Хлеб Овсяной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.aidana's Weight History
|