Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 66.12g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Песочное Печенье, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Snacks/Other: Яблоко, Безе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|