Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
67 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
2020 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 83.17g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Альпенгурт Сливки Порционные, Сахар, Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Манго, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Морс Брусничный, Бефстроганов, Рис Вареный, Салат Капрезе, Menza Крем-Суп из Шампиньонов. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сахар, Альпенгурт Сливки Порционные, Котлета Говяжья, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|