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Segue...
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102.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 02 November 2017:
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2317 kcal
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Fat: 57.07g | Prot: 150.54g | Carbs: 325.71g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Peito de Frango. Lunch: Melão, Abobrinha, Quatá Ricota Fresca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Dinner: Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido, Melão, Tirolez Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Açaí, Melão, Tangerinas. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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marcelinhoporto's Weight History
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