Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1605 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 93.74g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красные Помидоры, Бискотти Плюс Маковые Рогалики, Красная Цена Сыр Голландский, Гречка, Жареное Яйцо. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Fortex Батончик Fortex Protein Малина. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|