Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
942 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 44.37g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный, АРТА Молоко День 2,5%, Сахар, Яичница (с Целым Яйцом), Jardin Кофе Растворимый, Вода. Dinner: Банан, Банан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Главпродукт Зелёный Горошек Деликатесный, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivvadarten_22's Weight History
|