Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1850 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 107.89g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Петрохлеб Печенье Американер, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Starbucks Морковный Торт, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет или Яичница с Овощами, Кешью, Шоколадные Вафли, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Безе, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakuravip's Weight History
|