Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1720 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 62.27g | Carbs: 255.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша. Lunch: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сахар, Чай, Яблоко, ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный, Волжский Пекарь Сушки Малютка Простые, Данон Продукт Творожный с Клубникой, Мандарины, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|