Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
49.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
777 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 31.50g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Банан, Рафинад, Американо. Lunch: Яйцо (Целое), Куриный Бульон. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грейпфрут, Коптильный Двор Крылышки Куриные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Большая Перемена Творог Мягкий, Бабаевский Шоколад Темный Люкс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|