Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1593 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 98.73g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосоленая, Окское Яйцо Отборное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Булгур (Мистраль) Вареный с Маслом, Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Тыквенные Кексы, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|