Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1421 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 81.27g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мясновъ Купаты по-Царски. Dinner: Кефир 2,5%, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen.Andreeva's Weight History
|