Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 84.34g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Красное Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Суп Овощной. Dinner: Чай с Молоком, Мёд, Батоша Лаваш, Помидоры, Судак Жареный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|