Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
915 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 55.81g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Груша, Лайф Протеин, Ряженка Сибири, Манка, Творог "Традиция" 5%, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Лайф Протеин, Ряженка Сибири, Манка, Творог "Традиция" 5%, Яичный Белок, Лайф Протеин, Ряженка Сибири, Творог "Традиция" 5%, Кефир 2,5%, Манка, Творог "Традиция" 5%, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Увелка Крупа Пшено, Тыква, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Лаваш, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|