Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
82 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1265 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 104.71g | Carbs: 33.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Куриные Бедра. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Фомина 75's Weight History
|