Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1205 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 88.81g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриная Грудка Отварная, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Банановый хлеб, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|