Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 133.95g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чистая Линия Мацони, Маври Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Овощи Гриль, Куриные Грудки, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Био Баланс Кефир 0%, Маври Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Other: Excess Free Низкоуглеводное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|