Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
125.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
2110 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 97.06g | Carbs: 220.87g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фруто Няня Каша Молочно-Пшеничная. Lunch: Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин с Сыром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка60's Weight History
|