Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1052 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 54.30g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Молокия Молоко 3,6%. Lunch: Оладьи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Real Сырники Классические. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Сахар, Зеленый Чай, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|