Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
47.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1316 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 59.84g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Морковь, 365 Дней Майонез на Перепелиных Яйцах 55%, Сельдерей, Яблоко Семеринка, Капуста, Шампиньоны Гриль, Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Европром Лосось Рубленый Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе, Cirrus Сироп Карамельный. Lunch: Приготовленный Лук, Русское Молоко Вареная Сгущенка, Овсяное Печенье с Изюмом, Продукт От Ильиной Блинчики с Яблоком, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|