Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1648 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 63.11g | Carbs: 230.70g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Булочка, Зефир, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Каша Пшенная на Молоке, Творог (Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Горянка Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Яблоко Зеленое, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lada09111990's Weight History
|