Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
766 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 76.20g | Carbs: 43.29g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Щи с Мясом, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Голец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|