Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
98 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
733 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 82.06g | Carbs: 35.71g.
Breakfast: Кофе, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виноград, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmeridianiko's Weight History
|