Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1322 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 119.72g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniamishina16's Weight History
|