Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
557 kcal
|
Fat: 9.56g | Prot: 15.36g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Магнит Яблоко, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. Lunch: Магнит Яблоко. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 73.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_val's Weight History
|