Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1655 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 113.03g | Carbs: 245.77g.
Breakfast: Чай с Молоком, Оладьи на Кефире, Варенье, Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Батоша Лаваш, Суп-Пюре из Тыквы, Судак Жареный. Dinner: Роскар Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Батоша Лаваш, Mirel Торт Крем-Брюле, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|