Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1521 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 51.78g | Carbs: 216.65g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет со Свиной Печенью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Кукуруза Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Dove Молочный Шоколад, Фиги Меджул. Snacks/Other: Фиги Меджул, Сушка, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Вино Сухое, Конфета, Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|