Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
76.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
705 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 50.10g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Модест Йогурт, Яйцо (Целое), Минтай. Snacks/Other: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Модест Йогурт, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|