Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1435 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 69.15g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг, Яичный Омлет. Lunch: Musler Отруби Овсяные, Куриные Голени с Кожей, Хрустальная Снежинка Опята по-Корейски, Куриный Суп. Dinner: Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Clever Миндаль Обжаренный, Белый Город Творог 5%, Инжир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|