Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1209 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 43.84g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Витако Сыр Плавленный, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Чай с Лимоном, Яшкино Молочный Шоколад, Skittles Кисломикс. Dinner: Витако Сыр Плавленный, Колбаса, Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|