Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1221 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 74.45g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Dinner: Вино Пино-Блан. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Campina Сливки Порционные, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|