Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1438 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 62.36g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Елизавета Хлеб Вафельный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%, Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Елизавета Хлеб Вафельный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|