Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
70 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1089 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 63.14g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Бутерброд с Маслом, Творожный Пудинг, Кофе с Сахаром, Тыквенная Каша. Lunch: Оливье без Майонеза, Ашан Шницель из Говядины, Щи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Компот. Dinner: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свекла Вареная, Горбуша. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butoriv_31's Weight History
|